《Keep》是一款非常火爆的健身软件，里面多种训练视频，针对多个部位锻炼，随时随地想练就练，移动的手机随身教练，多种训练方法，让你的练就火爆的身材，完美身形。
移动健身软件
无需去健身房
在家也能随时练
甩掉肥肉塑体型
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，2分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。
- 分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。
- 邹市明拳击燃脂
- 五维腹肌训练计划
- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻
- 瘦腿训练
- Tabata 4分钟燃脂
- 瑜伽 · 柔韧
- 办公室肩颈放松
- 俯卧撑入门
- 泡沫轴全身按摩
- 由于跑步功能具有后台语音提醒，切换至后台播报时仍会保持 GPS 连接。语音播报可以帮助用户在切换至后台时会播报速度等相关参数，但是 GPS 在后台持续运行会影响电池续航时间。
- 持续使用跑步 GPS 在后台可能会衰减您的电池寿命。
- Keep 已接入 HealthKit，可同步训练数据到「健康」。
展开更多 > 收起内容 >
健身软件是我们生活中非常重要的一种app类型，你可以使用它按照教程来进行健身锻炼，让自己的身体无论从健康还是形体多个角度来讲都达到最佳的水平，对于喜欢健身的用户来说，这里推荐的各种免费好用的健身软件你绝对不容错过。
下载
keep 128.77 MB | 2025最新版
下载
keep 128.77 MB | 健身app
下载
keep 128.77 MB | 健身软件app下载
下载
云运动 128.63 MB | 下载官方版
下载
每日瑜伽 66.01 MB | 苹果版
下载
开练健身 102.67 MB | app官方下载
下载
gofit开练 102.67 MB | app
下载
无器械健身 27.61 MB | app下载
下载
Sunri 100.82 MB | 软件下载
下载
keep 128.77 MB | 2025最新版
下载
keep 128.77 MB | 健身app
下载
keep 128.77 MB | 健身软件app下载
下载
keep 128.77 MB | 健身软件下载
下载
keep 128.77 MB | 下载
下载
Keep 128.77 MB | 最新版下载
下载
Keep 128.77 MB | app下载
下载
keep 24.72 MB | 电视版
下载
Keep 128.77 MB | 下载安装
户外活动和户外运动是很多人在周末会进行的活动，在户外能够进行身体的锻炼，可以欣赏风景美景。如果你热爱户外活动，那么可以来浏览一下本页面的户外app，支持大人、孩子使用，能够进行徒步、跑步、健身运动户外app的体验了。
下载
滑呗 111.8 MB | app下载
下载
高德地图 153.41 MB | 安卓版下载
下载
奥维互动地图 133.34 MB | 手机版卫星地图app
下载
彩云天气 91.47 MB | vip永久破解版
下载
stellarium 84.37 MB | plus破解版
下载
六只脚 151.66 MB | app下载安装
下载
Keep 128.77 MB | app下载
下载
形色识花 21.5 MB | app官方版
下载
骑行行者 15.34 MB | app
我要评论 查看全部评论 (0)>>
欢喜斗地主
三国志战略版
剑与家园
英雄联盟手游
鄂公网安 42011102000603